Avicenna Dan Kontribusinya Terhadap Psikologi
Pada tahun 980 Masehi, Avicenna, atau yang dikenal juga sebagai Ibnu Sina, lahir di dekat Bukhara, Iran dengan nama Abu Al-Husayn ibn Abd Allah ibn Sina. Beliau terkenal sebagai salah satu ilmuwan Muslim paling berpengaruh di dunia dengan kontribusi besarnya pada bidang kedokteran dan filosofi. Karyanya yang terkenal adalah The Canon of Medicine, atau dalam […]
Kesehatan Mental Remaja: Cara Mendukung Anak Anda
Berbicara tentang psikologi, kita sering sekali hanya berfokus kepada orang dewasa dan tidak memedulikan anak dan remaja. Padahal, kesehatan mental remaja tidak boleh dikesampingkan karena kesejahteraan alam kesadaran seseorang harus diperhatikan sejak lahir. Stigma kesehatan mental ini menjadi momok yang harus diubah. Pengertian Pra remaja dan remaja yang memiliki kesehatan mental yang baik umumnya: 1. […]
Review Film Soul Dari Sudut Pandang Psikologi: Mencari Life Purpose Demi Kebermaknaan Hidup
Perhatian: mungkin mengandung spoiler. Pada 25 Desember 2020, Disney/Pixar merilis sebuah film animasi berjudul Soul. Film ini mengisahkan tentang Joe Gardner, seorang pria yang bercita-cita menjadi pianis jazz terkenal, namun justru mengalami banyak rintangan dalam perjalanannya menggapai mimpi. Film ini digadang-gadang menjadi kandidat pemenang Oscar untuk Best Animated Feature. Selain itu, Soul juga diharapkan menjadi […]
Seberapa Efektifkah Terapi Psikologi? Bagaimana Agar Lebih Efektif?
Apakah kalian pernah menonton film Good Will Hunting? Film tahun 1997 yang dibintangi Robin Williams dan Matt Damon itu menceritakan tentang seorang anak laki-laki jenius bernama Will Hunting, yang mengalami gangguan emosi. Singkat cerita, Will Hunting mengalami kasus hukum karena memukuli orang. Akibatnya, Will pun harus menanggung hukuman. Namun, Will dapat bebas dari hukuman asal […]
Mindfulness: Lebih dari Ketenangan Batin
Pada kesempatan lain, kita sudah pernah membahas tentang dasar-dasar dan manfaat hipnoterapi. Salah satu teknik hipnoterapi ada yang menggunakan meditasi mindfulness sebagai cara mengembalikan pikiran ke dalam situasi netral dan mengurangi kecemasan. Nah, mengapa mindfulness menjadi salah satu terapi paling efektif dalam psikologi? Bagaimana praktik mindfulness yang bisa kita lakukan sehari-hari? Berikut ini kita akan […]
Apakah Boleh Berteman Dengan Terapis? Bagaimana Etikanya?
Pernah kah kamu merasakan bahwa terapis kita seperti sosok teman yang selalu ada dan supportif? Itu wajar saja. Kamu telah bertemu dengan terapismu sekali seminggu selama setahun atau lebih. Kamu telah membagikan berbagai kekhawatiran dan perasaan terdalammu. Kamu telah membagikan keberhasilan dan perayaanmu. Dia telah mendukung, menopang, mendengarkan dan meredakan rasa sakitmu. Tentunya kamu akan […]
Hipnoterapi: Pengenalan Sekilas
Siapa yang waktu kecil pernah menonton aksi sulap atau reality show di TV yang menggunakan hipnosis sebagai bahan hiburan? Hm, mungkin bagi kamu yang kelahiran 90-an pasti kenal dengan aksi-aksi semacam itu, yang bahkan sempat menjadi tren sewaktu kita kecil dulu. Meskipun demikian, hipnosis juga sering diasosiasikan dengan mind control atau brainwashing, sehingga dikonotasikan untuk […]
5 Gangguan Psikologis Pada Lansia Yang Umum Dijumpai
Sebelum kita membahas gangguan psikologis pada lansia, aku kasih teka-teki kecil untuk memulai artikel yak, coba kamu jawab! Apa yang berjalan dengan empat kaki saat pagi, dua saat siang, dan tiga kaki menjelang sore? Jawaban yang benar adalah, manusia. Pagi diibaratkan saat lahir, siang dijadikan masa pertengahan hidup, dan sore mewakili masa-masa tua. Seiring waktu […]
Cara Mengendalikan Emosi Ala Psikologi
Emosi adalah bagian penting dari kehidupan kita sehari-hari. Ketika kamu tertawa terbahak-bahak saat menerima SMS atau merasa frustrasi saat macet, kamu tahu bahwa pasang surut emosi yang kamu alami dapat memengaruhi kesehatanmu secara signifikan.
Dasar-Dasar Psikologi Positif
Psikologi positif adalah suatu cabang psikologi yang membahas tentang kekuatan pribadi dan perilaku yang memunculkan makna hidup. Salah satu cabang psikologi ini belakangan populer. Kali ini KampusPsikologi.com ingin membahas dasar-dasar serta konsep umumnya ya. Yuk kita simak!
Apa itu Kleptomania?
Kleptomania adalah suatu kondisi yang ditandai dengan keinginan untuk mencuri yang tak tertahankan. Istilah tersebut dikenalkan oleh psikiatri dari Perancis yang bernama Esquirol dan Mark pada tahun 1838 (Goldman, 1991). Orang yang memiliki gangguan psikologis ini akan mencuri barang yang tidak mereka butuhkan, yang mampu mereka beli, atau yang nilainya sedikit atau tidak ada sama […]
10 Tips Bagi Penderita Anxiety dan Kegelisahan
Merasa gelisah tidak pernah mudah. Kamu tidak sendirian kok, ada banyak orang di sekitarmu yang merasakan hal yang sama. Namun, sekarang adalah saatnya untuk mengendalikan anxiety itu, prosesnya emang nggak instan dan mudah, usahamu pasti terasa sepadan.
Cara Meredakan Panic Attack Di Rumah
Dikutip dari The National Institute of Mental Health Information Resource Center, orang dengan panic disorder memiliki serangan ketakutan berulang dan tiba-tiba, yang berlangsung selama beberapa menit atau lebih lama. Ini disebut serangan panik. Lalu bagaimana cara meredakan panic attack yang terjadi di rumah?
Hubungan Kecemasan dan Tekanan Darah
Tekanan darah secara alami berfluktuasi sepanjang hari. Tidak peduli seberapa sehat Anda, Anda akan memiliki tekanan darah tinggi dan rendah pada waktu yang berbeda sepanjang hari tergantung pada apa yang Anda makan, berapa lama Anda tidur, seberapa banyak Anda bergerak, dan bahkan seberapa stres Anda merasa.
Memahami Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)
Post-traumatic Stress Disorder (PTSD) merupakan sebuah gangguan yang umum di antara para pejuang rakyat. Kita sering melihat para penyintas kejadian tragis berakhir dengan gangguan ini. Setiap individu jika mengalami PTSD akan mengalami pengalaman yang berbeda beda. Bisson, Cosgrove, Lewis, dan Roberts (2015) menyatakan PTSD merupakan sebuah gangguan mental yang terjadi setelah eksposur terhadap kejadian yang […]
4 Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosi
Beberapa waktu yang lalu, kita sempat membahas dalam artikel “Psikologi Emosi” mengenai macam-macam emosi dan bagaimana kecerdasan emosi berperan penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Menurut Goleman (2017), kecerdasan emosi ditandai oleh kemampuan orang untuk mengekspresikan emosi kepada orang lain, mengenal emosi diri, dan mengelola emosi dalam situasi kelompok. Namun tidak hanya cukup dengan mengenalnya saja, meningkatkan […]
7 Metode Saintifik Untuk Meningkatkan IQ dalam 30 Hari atau Lebih Cepat!
Tidak ada angka yang lebih sakral dibandingkan IQ. Angka ini dipuja-puja oleh semua orang dan bahkan para orangtua. Tetapi kubu para pecinta IQ dibagi dua, mereka yang mempercayai bahwa IQ bisa meningkat dan kubu yang menganggapnya sebagai angka yang tidak bisa diubah.
Memahami Psikopatologi: Definisi, Jenis, dan Aspek Lainnya
Penggunaan awal istilah “psikopatologi” dimulai pada tahun 1913 ketika buku Psikopatologi Umum pertama kali diperkenalkan oleh Karl Jaspers, seorang filsuf dan psikiater Jerman / Swiss.
6 Alasan Memilih Jurusan Psikologi
Psikologi merupakan salah satu jurusan yang paling populer akhir-akhir ini dengan rasio peminat dibandingkan yang diterima sangat tinggi. Di klaster sosial, psikologi konsisten masuk dalam 5 besar peminat terbanyak. Dari tahun ke tahun persaingannya semakin ketat. Meskipun demikian, banyak yang mengkritik kuliah psikologi baik dari sisi ilmu maupun dari sisi prospek kerja. Mereka mengatakan bahwa […]
Menilik Stigma Kesehatan Mental Di Indonesia
Pernahkah kalian berada di titik di mana kalian mengalami kesulitan untuk merasa bersemangat? Atau pernahkah orang-orang terdekat kalian mengalami kecemasan yang membuat mereka jadi sulit melaksanakan pekerjaan sehari-hari? Kalau kamu perhatian dengan hal-hal semacam itu, berarti kamu sudah memiliki awareness atau kesadaran mengenai kesehatan mental. Nah, tapi apa pentingnya memiliki kesadaran akan kesehatan mental? Bagaimana […]