10 Ciri Psikopat Ringan Menurut Psikologi
Gangguan psikopati adalah konstruksi kepribadian yang penting dalam klinis dan forensik yang berkaitan dengan perilaku bermasalah yang serius yang dapat merugikan orang lain. Kepribadian psikopat dapat ditemukan di hampir setiap pekerjaan dan di setiap tingkat masyarakat. Gangguan psikotik mungkin tersembunyi di balik manifestasi luar yang memberikan sedikit atau tidak ada dampak apapun yang begitu serius. […]
Penyebab Gelisah Tanpa Sebab dan Cara Mengatasinya
Gelisah merupakan perasaan yang wajar dan alami. Terkadang kita gelisah apabila ada keadaan yang membuat tak nyaman seperti melihat ada binatang buas atau hendak presentasi di depan banyak orang. Akan tetapi, setelah binatang itu tak terlihat lagi atau presentasinya telah selesai, perasaan kita kembali normal dan kita pun dapat beraktivitas seperti biasa. Gelisah sendiri tak […]
Borderline Personality Disorder: Bahaya atau Tidak?
Persidangan kasus Johnny Depp versus Amber Heard menjadi highlight bulan April hingga Mei 2022. Netizen tentunya sangat tertarik dengan persidangan ini, karena selain mengedukasi tentang bahayanya kekerasan dalam rumah tangga, persidangan ini juga mengangkat topik gangguan mental yang diidap Amber Heard selaku tergugat. Nah, berdasarkan testimoni yang disampaikan psikolog forensik yang menjadi Dr. Shannon Curry, […]
Wah, Kamu ingin Lompat? Padahal Bisa Mati? Jangan-jangan High Place Phenomenon (HPP) tuh!
Pernah tidak hal seperti itu terlintas pikiran kalian? Perasaan mendadak saja untuk pengen lompat dari tempat tinggi. Entah itu jembatan, atap bangunan, atau bahkan gunung? Eits jangan khawatir, karena kamu tidak sendiri kok. Karena yang kamu rasakan juga dirasakan oleh banyak orang lainnya. Nah, yang kamu rasakan itu adalah fenomena umum yang dinamakan High Place […]
Mengenal Histrionic Personality Disorder yang Diidap Amber Heard
Sidang defamasi Amber Heard dan Johnny Depp yang jadi trending topic belakangan ini turut menyumbangkan fakta terbaru tentang psikologi, khususnya di ranah gangguan mental. Buat yang tidak mengikuti sidang defamasi dari awal, mari kita tengok sedikit timeline kasus Johnny Depp dan Amber Heard. Awalnya, hubungan Depp dan Heard baik-baik saja sebagai sepasang suami istri. Sampai […]
Jangan Diabaikan, Berikut Manfaat Me-Time untuk Kesehatan Mental
Tugas-tugas kuliah yang menumpuk, pekerjaan kantor yang tidak kunjung selesai, dan pekerjaan rumah yang tidak kalah banyak- semua terasa seperti pekerjaan harian yang memang seharusnya diselesaikan. Namun, pernahkah kamu bertanya-tanya apakah kamu punya cukup waktu untuk diri sendiri? Bersantai sedikit saat memiliki waktu luang mungkin terasa sangat menyia-nyiakan waktu dan tidak terasa produktif. Apalagi saat […]
Segalanya Tentang Narcissistic Personality Disorder (NPD) dan Perbedaannya dengan Narsisme
Katanya kalau terlalu percaya diri, merasa keren, atau menunjukkan pencapaian di depan orang lain dikatakan narsis. Namun, apakah benar begitu? Sebenarnya narsis itu bisa terbagi menjadi perilaku dan gangguan mental lho! Bingung? Penasaran? Atau jangan-jangan kamu merasa kalau artikel ini ngomongin kamu?! Baca sampai selesai ya untuk mengenal Narsisme secara lebih dalam.
Self-Deprecation: Merendahkan Diri, tapi Kenapa?
Kita semua tahu teman kita yang sebenarnya pintar, tetapi mengakuinya kalau dia bodoh. Fenomena ini di dalam Psikologi Sosial dinamakan Self-Deprecation atau merendahkan diri. Padahal, bukannya kita harus menjadi nama baik dan imej kita di muka umum? Simak lebih lanjut untuk penjelasannya.
10 Aplikasi Psikologi Terbaik ini Bikin Kamu Semakin Sehat Mental!
Halo, Kawan Kampus Psikologi! Akhir-akhir ini, kesadaran tentang kesehatan mental semakin tinggi di kalangan anak muda Indonesia, apalagi pandemi COVID-19 telah menyadarkan banyak orang mengenai pentingnya kesehatan mental, terbukti dengan munculnya tren seperti self affirmation, psikologi positif, mindfulness, dan self care yang banyak dipopulerkan para influencer di media sosial.
Pesan Naruto tentang Inner Child dan Pengembangan Diri
Naruto merupakan anime favorit penulis waktu kecil, siapa sangka anime ini menyimpan sejumlah pesan psikologis yang menarik, salah satunya tentang inner child, yang belakangan ini banyak dibahas dalam psikologi populer. Apa sih sebenarnya inner child itu? Apa manfaatnya berdamai dengan inner child dan kaitannya dengan Naruto? Mari simak artikel berikut ini!
Pengaruh Mandi Air Dingin Terhadap Keadaan Mental: Awali Kesuksesanmu dengan Mandi Air Dingin!
Saat kita terbangun, kasur menjadi titik gravitasi yang paling kuat. Nyaman, empuk, dan membuat ingin rebahan sampai harus meninggalkan kasur. Orang-orang sukses juga merasakan hal yang sama, tetapi mereka menemukan solusi untuk memulai hari produktif mereka. Kunci mereka untuk mengawali hari mereka adalah mandi air dingin. Diawali dengan pernyataan tersebut, artikel ini bertujuan untuk mengetahui […]
Sering Nethink (Negative Thinking)? Ini Cara Mengatasinya!
Pikiran negatif adalah pikiran yang mencakup keyakinan negatif yang tentang diri, situasi, ataupun orang lain (Norris, 2021). Pikiran ini dapat mempengaruhi suasana hati, pikiran dan perilaku seseorang. Contohnya adalah seperti berpikir bahwa kamu tidak memiliki kemampuan atas sesuatu, ataupun hal-hal yang buruk terjadi karena dirimu:
Mengenal Emotional Numbness, Mati Rasa Menurut Psikologi
Emosi adalah bagian penting yang membantu kita untuk dapat berfungsi dalam hidup. Dari penelitian Alexander (2012) menyebutkan seseorang melaporkan mengalami setidaknya satu emosi 90% setiap waktu, dengan emosi positif dilaporkan lebih dari 2,5 kali lebih sering dibandingkan dengan emosi negatif.
“Kenapa Aku Jelek?”: Cara untuk Mengatasi Pikiran Negatifmu!
“Jelek banget sih aku!” “Kok aku cuman bisa gini sih?” “Kenapa sih aku ga bisa ngelakuin lebih?” Pernahkah kamu mengungkapkan dialog-dialog di atas kepada dirimu sendiri? Kamu melihat dirimu sebagai sosok yang buruk dan tidak memiliki kemampuan apa pun dibandingkan orang lain. Kamu meyakini berbagai penilaian negatif yang justru datang dan berasal dari kritik atas […]
Hidup Terasa Hampa dan Kosong? Ini 5 Cara Mengatasinya
Apakah kamu pernah mengalami perasaan kosong dan hampa? Hidup terasa membingungkan di mana kamu tidak dapat mengenali, entah perasaan sedih, bosan yang kamu hadapi saat ini. Kondisi tersebut merupakan hal yang dapat dialami oleh siapapun dan dapat diatasi.
Trust Issue: Pengertian, Tanda, Cara Mengatasi
Apakah kamu pernah mendengar istilah trust issue? Istilah trust issue akhir-akhir ini sering disebutkan untuk menggambarkan kondisi seseorang yang mengalami kesulitan untuk mempercayai orang lain. Apakah kamu pernah mengalaminya? Yuk, kita coba bahas sebenarnya apa sih trust issue dalam konsep psikologi.
Self-Esteem vs Self-Efficacy, Apa Bedanya?
Self-esteem maupun self-efficacy sama-sama berhubungan tentang diri. Keduanya membahas tentang kepercayaan diri tapi bedanya sedikit saja. Saking miripnya, tidak jarang istilah ini membuat anak-anak psikologi kebingungan saat ditanya artinya, bahkan beberapa mengira kalau artinya sama. Daripada tambah pusing dan bingung, boleh banget baca artikel ini.
Self-Harm: Cara Mencegah dan Mengatasi
Studi yang pernah dilakukan menemukan bahwa kegagalan menemukan identitas, konflik dalam hubungan interpersonal, menjadi korban kekerasan dalam lingkungan pertemanan maupun rumah tangga, serta hubungan yang tidak positif dengan orang tua meningkatkan kemungkinan seseorang untuk melakukan self-harm.
Cara Mengatasi Keinginan Bunuh Diri
Kemampuan setiap orang dalam menghadapi stress berbeda-beda, tetapi kita semua memiliki batasan yang ada baiknya tidak dilewati. Seperti balon yang dipompa dengan udara, apabila udara tersebut tidak dikeluarkan maka kita bisa meledak. Terkadang kita merasa betapa indahnya apabila kita bisa melarikan diri dari dunia, betapa enaknya hidup kita apabila kita sekejap menghilang. Mengakhiri hidup merupakan […]
Tanda-tanda Sosiopat di Sekitar Kita
“Hei, jangan dekat-dekat dia! Dia itu sosiopat!” Seringkah kalian mendengar kata sosiopat diucapkan banyak orang? Memang, soisopat seringkali diasosiasikan dengan kriminal yang berbahaya. Namun, apakah memang kenyataannya sosiopat itu demikian? Bisakah sosiopat disembuhkan? Mari kita bahas bersama.