Multitasking: Cara Mudah Jadi Multitasker Handal!
Sebagai manusia, sudah sewajarnya kita mencari pekerjaan ataupun bergabung dengan suatu organisasi di kampus. Namun, kebanyakan lamaran pekerjaan yang saya temukan di internet menuliskan “mampu multitasking” sebagai syarat pekerjaan. Kamu pasti sudah pernah mendengar istilah multitasking dan setidaknya tau beberapa rumor mengenainya. Sudah sewajarnya pula bila kita ingin handal dalam melakukannya. “Terus, cara tercepat biar […]
Bangkit Lagi Yuk! Mengenal Resiliensi dan Cara Meningkatkannya
Pasti kita sudah sering mendengar mengenai pepatah “Hidup itu ibarat roda yang berputar. Kadang diatas, kadang dibawah.” Jika kita renungi lagi, hmm ada benarnya juga ya! Jika melihat kehidupan orang-orang disekitar kita ataupun bahkan diri kita sendiri, pesan tersebut terasa mengena sekali dan benar adanya. Namun, apa hubungannya dengan resiliensi? Tidak setiap saat apa yang […]
Mendefinisikan Kebosanan dari Kacamata Psikologi
Setelah kuliah online sore ini, aku tiba-tiba merasa bosan. Bukan karena setiap hari belajar psikologi, tetapi bosan merasa capek. Nah lho, kok bisa begitu? Nggak tau juga ya sebenernya, tetapi gegara itu aku langsung kepikiran untuk menulis tentang kebosanan dari sudut pandang psikologi. Mulai dari definisnya hingga alasan kita bosan.
Menjadi Leader Yang Sukses dengan Mengelola Emosi Ala Daniel Goleman
Leader? Apa artinya? Leader atau pemimpin itu layaknya seorang nahkoda. Dia yang memimpin suatu organisasi atau kelompok sama hal nya dengan nakhoda yang membawa badan kapal. Tanpa nahkoda yang handal maka kapal yang dikemudikan di lautan akan terseret ombak dan terhempas angin laut, dan tanpa nahkoda yang bijaksana dia tidak akan bisa mengambil keputusan yang […]
Katarsis: Penyaluran Emosi Secara Konstruktif
Kata kunci pada hari ini memang jarang diucapkan dalam pembicaraan sehari-hari. Jadi apa itu katarsis dalam psikologi? Apakah bisa dimakan? Apakah penting bagi kelangsungan hidup saya? Mari kita bedah topik ini bersama-sama dari definisi dan kemudian relevansinya di masa ini.
Sebuah Hubungan antara Video Game dalam Meringankan Stres
Banyak sekali tulisan yang mengulas tentang video game, beberapa dari ulasan tersebut membahas dampak dari video game. Kebanyakan dari tulisan artikel tersebut selalu berhubungan dengan dampak negatif. Bahkan mungkin beberapa penelitian juga telah banyak membuktikan dalam topik tersebut. Kita pun sepertinya juga memiliki rasa khawatir saat kita atau orang terdekat kita bermain game akan menyebabkan […]
Perspektif Alpha Girl dalam Pendidikan, Part 5
Artikel ini merupakan bagian ke-5 dari seri artikel alpha girl. Pemerintah mewajibkan belajar 12 tahun, tentunya hal ini berbeda pandangan bagi sebagian wanita Indonesia. Bagi sebagian wanita pendidikan harus diraih setinggi-tingginya tanpa terbatas harus 12 tahun saja. Ada wanita yang tidak terpengaruh dengan pemikiran “untuk apa sekolah tinggi jika ujungnya hanya menjadi ibu rumah tangga […]
Perkembangan Psikologis Wanita Usia 20-an Tahun
Kita semua tahu bahwa dengan bertambahnya usia, semakin bertambah juga kewajiban kita. Namun, tahukah kamu kalau psikologi kita juga akan ikut berubah? Karena secara singkat, kita akan menjadi lebih dewasa dan memerlukan beberapa kebutuhan spesifik yang harus diikuti. Penting juga untuk mengetahui kalau psikologi seseorang dapat dipengaruhi lingkungan, orangtua, status sosial dan ekonomi, ras, dan […]
Work Life Balance, Apa itu dan Mengapa Penting di Masa Pandemi?
Pandemi virus corona sudah berlangsung hampir satu tahun. Banyak perubahan yang terjadi selama pandemi, termasuk work life balance. Misalnya keharusan untuk bekerja atau belajar dari rumah dan pembatasan sosial berskala besar yang dampaknya dapat membatasi ruang gerak kita. Kegiatan sehari-hari menjadi lebih monoton karena hanya berkutat di tempat dan aktivitas yang tidak jauh berbeda. Bagi […]
Dunia Percintaan Seorang Alpha Girl, Part 4
Manusia memiliki naluri untuk mencintai, baik wanita maupun pria. Dalam fase kehidupan manusia, ada saatnya mulai tertarik dengan lawan jenis. Perasaan tertarik tersebut tentunya akan membuat kegelisahan bagi yang mengalaminya. Berbagai pertanyaan muncul, menjadi sulit konsentrasi, merasa terus ingin bersamanya. Hal tersebut wajar terjadi, namun bagi seorang alpha girl tentunya akan bersikap bijaksana terhadap permasalahan […]
Mau Tahu Cara Mendeteksi Kebohongan ala FBI? Baca Artikel Ini!
“Jangan pernah ada dusta di antara kita…” Eakkk, eakkk… Ehem, sori penulisnya agak meleng. Mari kembali ke laptop. Apabila kamu termasuk awam atau baru terjun di dunia psikologi, kamu harus tahu bahwa ilmu psikolog itu ternyata keren abis. Yep, tidak hanya digunakan dalam penelitian atau konseling saja, tetapi psikologi juga berperan penting dalam asesmen keperilakuan […]
Menyikapi Pertemanan dan Kepedulian Ala Alpha Girl, Part 3
Didalam buku Alpha Girl’s Guide terdapat penjelasan perspektif alpha girl mengenai pertemanan dan kepedulian. Kepedulian dan pertemanan tentunya berkaitan. Pertemanan dapat tumbuh dengan baik dengan adanya kepedulian. Pertemanan yang baik tentunya juga saling berbagi hal positif. Kepedulian pun juga tidak terbatas hanya dengan teman saja, melainkan peduli dengan sesama wanita juga perlu. Sebelumnya baca dulu […]
Mengenal Putus Asa dan Cara Mengatasinya
Apakah kalian pernah merasa putus asa? Sebagian besar dari kita mungkin pernah mengalami hal tersebut. Terkadang merasa tidak berdaya karena adanya variabel kehidupan yang tidak bisa kita kontrol menyebabkan sebuah kejadian yang mungkin tragis.
Ghosting: Penyebab, Dampak, dan Tips Menghadapinya
Apabila kalian sering scrolling media sosial, akhir-akhir ini fenomena ghosting kerap kali dibicarakan di dunia maya. Makanya, saya nggak akan bertanya kepada kalian, “Siapa yang pernah di-ghosting?” karena toh sepertinya hampir semua orang di dunia ini pernah mengalami ghosting. Entah di-ghosting teman, gebetan, pacar, tetangga, keluarga, sampai dosen, apalagi ketika mau bimbingan tugas akhir. (Lah, […]
Perspektif Alpha Girl Mengenai Penampilan dan Profesionalitas, Part 2
Di part 1 tentunya kamu sudah mengetahui asal usul dan definisi alpha girl, kemudian terdapat penjelasan apa saja perspektif seorang alpha girl. Salah satu perspektif alpha girl yakni mengenai penampilan dan profesionalitas yang dibahas dalam buku Alpha Girl’s Guide.
Inilah Perbedaan Ekstrovert dan Introvert, Tidak Hanya Cerewet dan Pendiam!
Ketika kita menyebut diri seseorang ekstrovert, apa yang terbayang di pemikiran Teman-teman? Pastinya kalian akan menggambarkan orang ekstrovert sebagai pribadi yang banyak berbicara, suka tampil di depan umum, dan memiliki passion sebagai penolong sesama karena kemampuan sosial mereka yang luar biasa. Sedangkan introvert kebanyakan digambarkan sebagai pribadi yang tertutup, tidak terlalu sering keluar rumah, dan […]
Alpha Girl: Menjadi Perempuan yang Menginspirasi, Part 1
Menjadi perempuan yang cerdas, mandiri, dan berwibawa adalah sosok yang diidamkan para perempuan masa kini. Ibu Kartini adalah tokoh emansipasi wanita, hingga saat ini perjuangan beliau perlu diteruskan oleh perempuan untuk memperoleh hak-haknya.
Tes MMPI, Alat Diagnosis Kesehatan Mental
Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI) adalah salah satu tes kepribadian yang berfokus pada bidang kesehatan mental. Tes MMPI tergolong dalam tes non proyektif, penggunaannya sudah banyak dipakai di berbagai negara, salah satunya Indonesia. Alat tersebut digunakan untuk membantu ahli kesehatan dalam mendiagnosis gangguan kesehatan mental.
Top 10 Jurusan Psikologi Terbaik di Indonesia! Ada Kampus Pilihanmu, Nggak?
Ehem… pada artikel sebelumnya, kita sempat membahas top 10 universitas dengan jurusan psikologi terbaik di dunia. Nah, sekarang, mari kita kembali ke tanah air. Tapi, sebelum mulai list-nya, saya mau klarifikasi dulu, bahwa data perguruan tinggi di sini saya ambil dari data BAN-PT berdasarkan akreditasi yang terbaru serta berdasarkan daftar Webometrics pada tanggal 27 Februari […]
10 Mata Kuliah Psikologi Paling Asyik di Program Studi S1
Mungkin beberapa dari kalian yang sudah membaca artikel seputar psikologi di sini mulai penasaran dengan jurusan psikologi, atau bahkan tertarik untuk memilihnya sebagai pilihan berkuliah. Beragam pertanyaan yang muncul di benak teman-teman membentuk antusiasme tinggi sehingga kita tertarik untuk membahas lebih lanjut tentang jurusan tersebut.