Bermaaf-maafan: Tradisi Lebaran yang Berdampak Besar Bagi Psikologis
Bersilaturahmi dan saling memaafkan pada Hari Raya Idul Fitri merupakan salah satu tradisi khas Indonesia yang sudah ada sejak zaman dahulu. Dalam adat Jawa bahkan terdapat tradisi khusus setiap lebaran tiba yaitu tradisi ujung, tradisi ujung dilakukan dengan mengunjungi orang tua, kerabat, tetangga, atau orang yang dihormati untuk saling bersalaman, meminta maaf, dan memohon doa […]
Psikologi Industri dan Organisasi (PIO)
Secara makna, psikologi industri dan organisasi (PIO) adalah cabang ilmu dari psikologi yang mempelajari tentang industri serta organisasi dengan pengaplikasian ilmu psikologi. Cabang ilmu tersebut berfokus pada studi perilaku manusia dalam pekerjaan, organisasi, dan produktivitas.
Introverts, Unite! Inilah 10 Pekerjaan Kekinian yang Cocok Untuk Introvert!
Sebelum kita mulai, saya ingin menyampaikan sebuah pesan bagi kalian. Sebagai seorang introvert, saya mengakui bahwa introversi adalah salah satu ciri kepribadian manusia yang sering disalahpahami. Tak jarang orang-orang introvert dianggap pendiam, kurang bisa bergaul, atau kurang trendy karena kebanyakan introvert memang kurang suka berada dalam situasi sosial yang ramai atau kurang bisa mengikuti gaya […]
5 Ciri-Ciri yang Terjadi Ketika Orang Introvert Jatuh Cinta
Jatuh cinta adalah salah satu hal yang romantis sekaligus menyeramkan bagi seorang introvert. Kenapa? Karena bagi seorang introvert, tidak mudah untuk merasakan jatuh cinta. Cinta membawa pergi banyak hal dari dirinya, khususnya kesendirian. Dikutip dari buku “Introvert in Love: The Quiet Way to Hapilly Ever After” oleh Sophia Dembling (2015), seorang introvert yang tengah jatuh […]
10 Alat Tes Psikologi dan Kegunaannya
Sebagian besar masyarakat, terutama mereka yang awam dan tidak mengetahui ilmu psikologi secara mendalam, sering melihat disiplin ini sebagai ilmu yang dekat dengan paranormal dan dianggap mampu membaca pikiran serta gerak-gerik orang. Namun demikian, sejatinya orang-orang yang mendalami psikologi tidak memiliki kemampuan seperti anggapan masyarakat awam. Para mahasiswa, ilmuwan, maupun praktisi di bidang psikologi memiliki […]
Cara Menghadapi Pasangan yang Sedang Marah
Setiap yang sedang menjalani hubungan romantis pasti pernah atau sedang marahan dengan pasangannya. Kena marah atau lagi marah dengan seseorang, apalagi pasangan, pasti rasanya tidak enak, bukan? Kita jadi merasa bingung sendiri.
Menemukan dan Mengenal Diri Melalui Teori Johari Window
Pernahkah kamu diminta untuk menjelaskan tentang dirimu dan kamu merasa kesulitan? Atau mungkin kamu pernah berselisih paham dengan orang lain mengenai dirimu? Kamu merasa dirimu A, tetapi orang lain mengatakan dirimu B. Salah satu teori psikologi bernama Johari Window bisa membantumu menyelesaikan masalah tersebut melalui mengenal diri sendiri.
Kenali dan Pahami 5 Macam Pola Asuh Orang Tua Terhadap Anak
Membina rumah tangga merupakan impian sebagian besar manusia, terlebih dengan hadirnya buah hati yang akan meramaikan keluarga. Kelahiran seorang anak baik secara direncanakan maupun tidak, akan melahirkan peran baru di dalam keluarga tersebut orang tua. Perubahan status menjadi orang tua merupakan fase yang penuh tantangan dan memerlukan adaptasi. Hal tersebut dikarenakan individu yang bersangkutan akan […]
Apa Itu Sehat Mental?
Sebelumnya KampusPsikologi.com pernah membahas tentang tes kesehatan mental. Arti dari sehat mental memang sedikit berbeda dengan sehat jasmani. Terus artinya apa dong? Kita bahas lebih lanjut yuk. Definisi Sehat Mental Sehat mental artinya lebih dari “tidak memiliki gangguan mental” karena kesehatan mental juga melibatkan faktor biologis, psikologis dan sosial. Sebagai contoh, WHO (2018) menyertakan faktor-faktor […]
Are You Ready to Trust Again? Cara Membangun Kembali Trust
Pernah dikhianati seseorang? Pernah merasa dibohongi? Pernah disakiti? Ya, semua itu pasti pernah dialami semua orang, tak terkecuali penulis. Pengalaman-pengalaman kurang menyenangkan itu tidak hanya membuatmu kecewa, tetapi berdampak pada kurangnya mampu mempercayai orang lain.
Mental Down, Lakukan Hal Ini
Merasa mental down atau lelah dalam pikiran terjadi terhadap siapapun jika orang tersebut terekspos dalam kondisi stres yang cukup lama.
Cara Berkomunikasi yang Baik dengan Pasangan
Menjalin hubungan romantis dan memiliki pasangan merupakan fenomena yang normal terjadi pada perkembangan individu sejak masa remaja hingga dewasa (Shulman dkk., 2011). Hubungan romantis sendiri dapat berupa hubungan yang terikat komitmen jangka panjang seperti pernikahan maupun jangka pendek seperti pacaran. Meskipun hubungan ini terbilang mendalam, akan tetapi tidak menutup kemungkinan untuk mengalami gangguan keharmonisan hingga […]
Orang Gila, Apakah Bisa Sembuh?
Sebagai anak kecil, saya sering melihat “orang gila” saat berangkat dan pulang sekolah. Semua orang tampak menghindarinya dan kadang mereka dipasung (diikat secara paksa) karena tidak ada yang tahu cara menanganinya. Mungkin, karena masyarakat memang tidak tahu apakah orang gila bisa sembuh atau tidak. Sebanyak 0-58% penderita gangguan mental sembuh (Slade & Longden, 2015). Namun, […]
Fenomena Selingkuh Menurut Psikologi: Bagaimana Perselingkuhan Bisa Terjadi
Belum lama ini, topik perselingkuhan beberapa public figure menjadi trending topic yang banyak dibicarakan oleh warga net di media sosial. Warga net pun kadang turut kesal dengan pelaku perselingkuhan. Banyak yang menghujat pelaku meskipun belum tahu bagaimana permasalahan yang sebenarnya terjadi dalam hubungan mereka. Padahal perilaku selingkuh sendiri menurut psikologi dapat dilatarbelakangi oleh berbagai motif […]
Perspektif Perkembangan dalam Psikologi Olahraga
Halo, Kawan-kawan! Sudah baca artikel tentang psikologi olahraga, belum? Kalau kalian sudah membacanya, kalian pasti sudah tahu dong apa saja bahasan utama psikologi olahraga. Tapi kalau belum, saya akan mengajak kalian overview sekali lagi. Psikologi olahraga adalah salah satu cabang psikologi yang membahas mengenai aspek-aspek psikologis manusia yang berperan dalam dunia olahraga, khususnya faktor-faktor yang […]
Teori Big Five Personality (Kepribadian Lima Besar)
Kebanyakan psikolog di masa sekarang mempercayai bahwa dalam perspektif kepribadian, terdapat lima dimensi dasar dari sebuah kepribadian yang sering disebut dengan Big Five personality traits. Teori Big Five Personality tersebut dideskripsikan dengan sifat kepribadian OCEAN yang memiliki akronim Openness, Conscientiousness, Extraversion, Agreeableness, dan Neuroiticsm.
Mengenal Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dan Penerapannya Dalam Psikologi
Pengertian Cognitive Behavioral Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) adalah psikoterapi yang mengintegrasikan dua pendekatan yakni terapi kognitif dan terapi perilaku atau behavior. CBT adalah bentuk perawatan psikologis yang paling banyak digunakan para praktisi serta diteliti oleh berbagai pihak.
Psychology Explains: Deadline dan Pengaruhnya Pada Kerja Kelompok
Deadline dari artikel ini kurang lebih satu hari lagi dan.. disinilah aku, menulis artikel mengenai pentingnya deadline. Aneh juga motivasi dan kreatifitasku, mungkin karena prokrastinasi yang tak kunjung berhenti.
10 Rekomendasi Film Psikologi Terbaik, Media Belajar Psikologi Asyik!
Bagi kamu yang tertarik dengan topik atau ingin belajar ilmu psikologi, tak hanya terbatas dari buku atau kelas saja loh. Jika kamu tipe yang lebih suka belajar melalui visual cara ini bisa jadi cocok untuk kamu lakukan. Yups! Yaitu dengan menonton film bergenre psikologi di Netflix, Disney Plus, HBO, ataupun di bioskop.
10 Mekanisme Pertahanan Ego (Defense Mechanism) Pada Diri Manusia
Sebagai manusia kita memiliki pikiran, perasaan, impuls, dan memori yang sulit untuk kita hadapi dalam kehidupan sehari-hari. Banyak dari kita yang mengandalkan mekanisme pertahanan (defense mechanism) saat mengalami perasaan yang sulit untuk diungkapkan. Secara tidak sadar, respon psikologis kita mengaktifkan mekanisme pertahanan diri untuk melindungi kita dari perasaan gelisah, ancaman terhadap rasa percaya diri kita, […]