Apa itu Prokrastinasi dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
Dalam kehidupan sehari-hari tidak jarang istilah prokrastinasi digunakan dalam percakapan sehari-hari tidak hanya di tengah kalangan pelajar atau mahasiswa, tetapi juga digunakan oleh orang dewasa dalam berbagai setting. Istilah prokrastinasi ini biasanya dipakai untuk menggambarkan perilaku individu yang menunda pekerjaan hingga mendekati tenggat waktu atau deadline.
Tips and Tricks Untuk Persiapan Kuliah Online di Masa Pandemi
Yak, ternyata COVID-19 masih merajalela dan akhirnya para mahasiswa baru terpaksa kuliah dari rumah mereka. Padahal sudah siap-siap pindah ke kos atau lingkungan yang “mendukung” perkuliahan. Bukan hanya pekerja saja yang membutuhkan work-life balance di masa Covid, tapi pelajar juga menghadapi kendala serupa.
10 Trik Psikologi Marketing Yang Unik
Beberapa waktu terakhir ini dunia bisnis atau entrepreneur semakin banyak dilirik oleh masyarakat. Pertumbuhan yang pesat pada ranah ini dapat terjadi, karena berbagai hal dan salah satunya adalah pengaruh dari perkembangan teknologi. Salah satunya adalah pengaruh dari perkembangan teknologi. Perkembangan teknologi yang ada memberikan kemudahan bagi masyarakat untuk merintis maupun mengembangkan bisnis mereka.
Cara Menjadi Karyawan Agile di Tengah Ketidakpastian
Belakangan ini, kasus COVID-19 di Indonesia masih menjadi berita utama. Ketika kita membicarakan soal COVID-19, tak jarang kita mengasosiasikannya dengan perubahan gaya hidup yang harus kita jalani. Maka dari itu, bagi teman-teman yang sedang WFH alias bekerja dari rumah saat ini, pasti ada suka dukanya.
Cara Mengatasi Burnout (Terutama Selama #MasihDiRumahAja)
Masa-masa kurang mobilitas diakibatkan pandemi COVID-19 masih belum berakhir, meskipun sudah ada beberapa kantor atau instansi yang memberlakukan aktivitas luring. Karena itu, isu-isu terkait kesehatan mental dalam situasi pandemi juga masih hot di kalangan masyarakat, salah satunya yang diakibatkan aktivitas daring seperti work from home (WFH) atau pembelajaran jarak jauh.
Menemukan dan Mengenal Diri Melalui Teori Johari Window
Pernahkah kamu diminta untuk menjelaskan tentang dirimu dan kamu merasa kesulitan? Atau mungkin kamu pernah berselisih paham dengan orang lain mengenai dirimu? Kamu merasa dirimu A, tetapi orang lain mengatakan dirimu B. Salah satu teori psikologi bernama Johari Window bisa membantumu menyelesaikan masalah tersebut melalui mengenal diri sendiri.
Are You Ready to Trust Again? Cara Membangun Kembali Trust
Pernah dikhianati seseorang? Pernah merasa dibohongi? Pernah disakiti? Ya, semua itu pasti pernah dialami semua orang, tak terkecuali penulis. Pengalaman-pengalaman kurang menyenangkan itu tidak hanya membuatmu kecewa, tetapi berdampak pada kurangnya mampu mempercayai orang lain.
Mental Down, Lakukan Hal Ini
Merasa mental down atau lelah dalam pikiran terjadi terhadap siapapun jika orang tersebut terekspos dalam kondisi stres yang cukup lama.
Psychology Explains: Deadline dan Pengaruhnya Pada Kerja Kelompok
Deadline dari artikel ini kurang lebih satu hari lagi dan.. disinilah aku, menulis artikel mengenai pentingnya deadline. Aneh juga motivasi dan kreatifitasku, mungkin karena prokrastinasi yang tak kunjung berhenti.
Multitasking: Cara Mudah Jadi Multitasker Handal!
Sebagai manusia, sudah sewajarnya kita mencari pekerjaan ataupun bergabung dengan suatu organisasi di kampus. Namun, kebanyakan lamaran pekerjaan yang saya temukan di internet menuliskan “mampu multitasking” sebagai syarat pekerjaan. Kamu pasti sudah pernah mendengar istilah multitasking dan setidaknya tau beberapa rumor mengenainya. Sudah sewajarnya pula bila kita ingin handal dalam melakukannya. “Terus, cara tercepat biar […]
Bangkit Lagi Yuk! Mengenal Resiliensi dan Cara Meningkatkannya
Pasti kita sudah sering mendengar mengenai pepatah “Hidup itu ibarat roda yang berputar. Kadang diatas, kadang dibawah.” Jika kita renungi lagi, hmm ada benarnya juga ya! Jika melihat kehidupan orang-orang disekitar kita ataupun bahkan diri kita sendiri, pesan tersebut terasa mengena sekali dan benar adanya. Namun, apa hubungannya dengan resiliensi? Tidak setiap saat apa yang […]
Mau Tahu Cara Mendeteksi Kebohongan ala FBI? Baca Artikel Ini!
“Jangan pernah ada dusta di antara kita…” Eakkk, eakkk… Ehem, sori penulisnya agak meleng. Mari kembali ke laptop. Apabila kamu termasuk awam atau baru terjun di dunia psikologi, kamu harus tahu bahwa ilmu psikolog itu ternyata keren abis. Yep, tidak hanya digunakan dalam penelitian atau konseling saja, tetapi psikologi juga berperan penting dalam asesmen keperilakuan […]
Menjadi Dewasa Adalah Pilihan, Bagaimana Caranya?
Pernahkah kamu mendengar perkataan orang lain “jadilah dewasa”? Apakah saat ini kamu sudah merasa cukup dewasa? Sebenarnya apa saja yang termasuk bisa dikatakan dewasa? Bagaimana menjadi dewasa? Menjadi dewasa memang tidak mudah dan bagi beberapa orang merasa tidak siap. dewasa bukanlah mengenai kompetensi, semua berasal dari dalam diri sendiri untuk memulainya. Untuk tahu lebih jauh, […]
Manajemen Diri Mudah Bagi Kaum Rebahan Dengan 4 Langkah!
Ugh, pusing banget nggak sih rasanya kalau dapat kerjaan bejibun, padahal kamu juga harus menggarap tugas akhir, dan di sisi lain kamu pengen banget menyempatkan diri jalan-jalan dengan teman-temanmu? Well, well, namanya juga manusia. Kalau nggak melakukan sesuatu, rasanya gabut. Tapi, eh, begitu lagi banyak kesibukan, pengennya melarikan diri. Wajar, kok, kita semua mengalaminya semakin […]
Cara Mengetahui Bakat Menurut Psikologi
Bakat (talent) adalah keterampilan atau kemampuan bawaan, atau bakat untuk unggul dalam satu atau lebih kegiatan atau bidang subjek tertentu. Bakat tidak dapat dihitung dengan pola perkembangan normal dan seringkali tidak maksimal, karena pengasuhannya membutuhkan waktu, energi, pengorbanan, dedikasi, dan sumber daya dari orang tua, pembimbing, dan orang yang bertalenta. Kondisi ideal untuk pengembangan bakat […]
Ilmu Psikologi Membaca Karakter Orang
Hari ini, kita akan mempelajari cara membaca karakter seseorang. Yup, ilmu Psikologi itu memang sekeren itu karena bisa baca karakter orang. Bahkan, ada stigma kalau anak psikologi bisa baca kepribadianmu dalam sekali tengok. Ada berbagai metode yang bisa dipakai untuk membaca karakter orang. Khusus hari ini kita akan membicarakan ilmu observasi dalam psikologi untuk membaca […]
Tips Wawancara Psikologi Bagi Pencari Pekerjaan
Apakah kamu sedang mencari kerja? Bagi freshgraduate informasi tips wawancara psikologi tentunya sangat bermanfaat lho. Bagi yang hendak pindah kerja dan melamar pekerjaan lain, ini bisa jadi informasi baru untukmu. Segala sesuatu ada ilmu di dalamnya termasuk mendapatkan pekerjaan. Wawancara cenderung menjadi salah satu pengalaman tersulit sebelum mendapatkan pekerjaan. Sebagai orang yang diwawancarai, Kamu berusaha […]
Cara Menguatkan Mental Dengan 10 Tips & Trik Psikologi!
Tidak terasa, ya, akhirnya kita memasuki tahun 2021. Memulai tahun baru merupakan sesuatu yang sangat ditunggu-tunggu kebanyakan orang, termasuk kamu, karena kamu pasti memiliki resolusi tahun baru yang ingin segera kamu penuhi. Namun ingatlah, tahun baru pasti disertai juga dengan tantangan baru dalam hidup, apalagi pandemi COVID-19 juga masih belum sepenuhnya surut dari Indonesia. Kita […]
Cara Mengendalikan Emosi Ala Psikologi
Emosi adalah bagian penting dari kehidupan kita sehari-hari. Ketika kamu tertawa terbahak-bahak saat menerima SMS atau merasa frustrasi saat macet, kamu tahu bahwa pasang surut emosi yang kamu alami dapat memengaruhi kesehatanmu secara signifikan.
4 Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosi
Beberapa waktu yang lalu, kita sempat membahas dalam artikel “Psikologi Emosi” mengenai macam-macam emosi dan bagaimana kecerdasan emosi berperan penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Menurut Goleman (2017), kecerdasan emosi ditandai oleh kemampuan orang untuk mengekspresikan emosi kepada orang lain, mengenal emosi diri, dan mengelola emosi dalam situasi kelompok. Namun tidak hanya cukup dengan mengenalnya saja, meningkatkan […]