Cara Meredakan Panic Attack Di Rumah
Dikutip dari The National Institute of Mental Health Information Resource Center, orang dengan panic disorder memiliki serangan ketakutan berulang dan tiba-tiba, yang berlangsung selama beberapa menit atau lebih lama. Ini disebut serangan panik. Lalu bagaimana cara meredakan panic attack yang terjadi di rumah?
Hubungan Kecemasan dan Tekanan Darah
Tekanan darah secara alami berfluktuasi sepanjang hari. Tidak peduli seberapa sehat Anda, Anda akan memiliki tekanan darah tinggi dan rendah pada waktu yang berbeda sepanjang hari tergantung pada apa yang Anda makan, berapa lama Anda tidur, seberapa banyak Anda bergerak, dan bahkan seberapa stres Anda merasa.
Memahami Psikopatologi: Definisi, Jenis, dan Aspek Lainnya
Penggunaan awal istilah “psikopatologi” dimulai pada tahun 1913 ketika buku Psikopatologi Umum pertama kali diperkenalkan oleh Karl Jaspers, seorang filsuf dan psikiater Jerman / Swiss.
Psikologi Cinta – Romansa Pria dan Wanita
Membahas tentang psikologi cinta, tentunya kebanyakan orang ingin jatuh cinta. Cinta mungkin adalah cita-cita tertinggi, dan hubungan memberi makna dan tujuan dalam hidup kita. Mereka menghidupkan dan memotivasi. Seorang mitra menyediakan pendamping saat kita mengalami kesulitan untuk memulai tindakan sendiri. Dicintai juga memvalidasi rasa harga diri kita, mengatasi keraguan berdasarkan rasa malu tentang kecintaan kita, […]
Belajar Psikologi Melalui 10 Cara Menyenangkan
Belajar Psikologi tidak hanya dari buku saja. Buku teks saat ini masih menjadi cara yang berharga untuk belajar tentang psikologi, tetapi buku tentu saja bukan satu-satunya alat pembelajaran psikologi. Dengan adanya internet, ada banyak cara berbeda untuk meningkatkan pengetahuanmu tentang psikologi tanpa harus membaca dari buku teks.
Psikologi Islam: Perspektif Islam Terhadap Psikologi
Umat Muslim sering bangga dengan nenek moyang mereka dan penemuan-penemuan Islam yang dibawa ke barat seperti kopi, peta, jam dan alat-alat bedah tetapi ketika sampai pada psikologi dan “penyembuhan mental”, kita semua sedikit bingung dan gagal mengklaim kesuksesan – mungkin karena kita tidak terlalu sering membahas mengenai psikologi didalam Islam saat ini. Oleh karena itu […]
15 Pilihan Karir Bagi Lulusan Psikologi
Ketika orang berpikir mengenai pilihan karir bagi lulusan psikologi, kebanyakan menganggap itu terkait dengan membaca pikiran seseorang atau berbagi curahan hati. Psikologi bukan hanya studi tentang perilaku, tetapi juga studi tentang fungsi mental. Tujuan utama psikologi adalah menjelaskan, memprediksi, dan mengontrol perilaku dan proses mental.