Cara Mengatasi Keinginan Bunuh Diri
Kemampuan setiap orang dalam menghadapi stress berbeda-beda, tetapi kita semua memiliki batasan yang ada baiknya tidak dilewati. Seperti balon yang dipompa dengan udara, apabila udara tersebut tidak dikeluarkan maka kita bisa meledak. Terkadang kita merasa betapa indahnya apabila kita bisa melarikan diri dari dunia, betapa enaknya hidup kita apabila kita sekejap menghilang. Mengakhiri hidup merupakan […]
Depresi Ringan: Ciri-Ciri, Gejala dan Pengobatan
Depresi ringan merupakan topik yang hangat saat ini. Secara singkat, depresi merupakan kesedihan yang terus-menerus ada sehingga mengganggu kesejahteraan dan hidup orang tersebut (NIH, 2019., WHO, 2020). Karena tingginya tingkat stress yang muncul karena COVID-19 dan banyaknya kampanye mengenai kesehatan mental, akhirnya banyak pihak mulai sadar dengan pentingnya kesehatan mental.
Gangguan Depresi Mayor: Penyebab, Jenis, Gejala, dan Pengobatan
Depresi mayor, juga dikenal sebagai depresi unipolar atau gangguan depresi mayor, ditandai dengan perasaan yang sedih secara terus menerus atau berkurangnya minat pada stimulus dari luar. Unipolar menunjukkan perbedaan antara depresi mayor dan depresi bipolar, dimana bipolar mengacu pada keadaan yang terombang-ambing antara episode depresi dan mania. Sebaliknya, depresi unipolar hanya berfokus pada simtom dan […]