Pusat Edukasi Psikologi
Kesehatan mental sering sekali disepelekan oleh banyak orang. Padahal perannya merupakan salah satu yang terpenting dalam menjalani kehidupan.
Kesehatan mental adalah sebuah topik yang membahas tentang kondisi emosi, psikologis, dan sosial manusia.
Mental yang sehat berarti seseorang dapat menghadapi tekanan hidup yang normal, mampu mengenali dan mengatur emosi dengan baik, dan mampu memberikan kontribusi ke lingkungan sekitar.
Dua aspek kesehatan mental yang paling umum adalah kecemasan dan depresi. Selain itu, masih banyak sekali aspek psikologis dan fisiologis yang berpengaruh kepada kesehatan jiwa.
Di kategori ini, KampusPsikologi.com menyediakan banyak artikel yang berhubungan dengan kesehatan mental yang dikupas dari sisi saintifik psikologi.
Depresi mayor, juga dikenal sebagai depresi unipolar atau gangguan depresi mayor, ditandai dengan perasaan yang sedih secara terus menerus atau berkurangnya minat pada stimulus dari luar. Unipolar menunjukkan perbedaan antara depresi mayor dan depresi bipolar, dimana bipolar mengacu pada keadaan yang terombang-ambing antara episode depresi dan mania. Sebaliknya, depresi unipolar hanya berfokus pada simtom dan […]