Cara Berkomunikasi yang Baik dengan Pasangan
Menjalin hubungan romantis dan memiliki pasangan merupakan fenomena yang normal terjadi pada perkembangan individu sejak masa remaja hingga dewasa (Shulman dkk., 2011). Hubungan romantis sendiri dapat berupa hubungan yang terikat komitmen jangka panjang seperti pernikahan maupun jangka pendek seperti pacaran. Meskipun hubungan ini terbilang mendalam, akan tetapi tidak menutup kemungkinan untuk mengalami gangguan keharmonisan hingga […]
Mengenal Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dan Penerapannya Dalam Psikologi
Pengertian Cognitive Behavioral Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) adalah psikoterapi yang mengintegrasikan dua pendekatan yakni terapi kognitif dan terapi perilaku atau behavior. CBT adalah bentuk perawatan psikologis yang paling banyak digunakan para praktisi serta diteliti oleh berbagai pihak.